他认真听课，还及时做笔记。

少食多餐，不饿着，但也不要过度补充营养。

尽量不要喝肉汤，可以多喝蔬菜汤，每顿吃一个拳头大小的主食 。

水果也不能贪多，因为很多水果糖分高，吃多了容易得妊娠糖尿病。

每个月体重控制在1-15斤，在保证宝宝健康的情况下甚至可以不长体重。

季予礼没想到怀孕那么多讲究，他之前总是无节制的给江晚吃水果。

他想多吃水果应该没坏处，可以补充维生素。

没想到还有糖尿病这种说法，当妈妈也太危险了。

回到家，他看见江晚正呲溜呲溜的吃着葡萄。

季予礼走近看着垃圾桶里堆成小山的葡萄皮，他默默的走过去把葡萄拿走。

江晚急了：“哎～我的葡萄。干嘛抢我的葡萄？你要吃自己洗。”

季予礼双手抱胸严肃的说：“我今天去听课了，说孕妇不能吃很多水果，尤其葡萄，西瓜这类，糖分很高，容易得糖尿病。”

江晚看了看垃圾桶：“我就吃了一串，没有吃很多。”

说着还想抢，季予礼就是不给，江晚生气的停了下来：“不给就算了，那我吃个桃子总行了吧！”

季予礼抢过桃子：“桃子也不能多吃，医生说每天最好只吃200g左右的水果。”

江晚郁闷的躺在沙发上：“这也不能吃，那也不能吃，人生还有什么意思？”

季予礼蹲在她旁边安慰道：“老婆，我也为你好，糖吃多了不仅孩子大，对你身体也不好。”

江晚心里也清楚，她乖乖的点头：“知道了，我会尽量忍着的。”

季予礼笑着说：“我以后尽量买低糖的水果给你吃，蓝莓，草莓，小番茄这些都可以吃。”