“哼，算你小子还有点胆气。”

猪八戒的声音在林凡脑海中响起，那丝若有若无的赞许一闪而逝，随即又被惯常的惫懒和嫌弃取代。

“不过，就你这身子骨，比俺老朱当年麾下最孱弱的水族小兵还不如，风一吹就倒，还想学神通？做梦去吧！先从最基础的吐纳和最简单的安宅风水开始，能学多少，看你造化。”

林凡紧紧攥着玉佩，指尖因用力而发白。他没有反驳，只是深吸一口气，努力将脑海中那些关于末世、关于巨兽的恐怖画面暂时压下，沉声道：“请老师指点。”

“听着，所谓吐纳，并非简单的呼吸。而是要以意念引导，吸天地之‘清气’，呼体内之‘浊气’。你且盘膝坐下，五心向天……对，就这姿势，别扭扭捏捏像个娘们！”

在猪八戒毫不留情的斥责和极其简略的指引下，林凡在这狭小卫生间的冰冷地砖上，开始了人生第一次极不标准的“修炼”。

他按照要求，努力放空思绪，尝试去感知那虚无缥缈的“清气”。起初，只有冰凉的地板和自身粗重的呼吸声。杂念如同沸水里的气泡，不断冒出——主管的臭脸、苏晴的嘲讽、那滴渗入玉佩的鲜血……

“静心！意守丹田！把你那些乱七八糟的念头都给俺撇了！”猪八戒的喝骂如同当头棒喝。

林凡咬紧牙关，一次次失败，一次次重新尝试。不知过了多久，就在他精神疲惫不堪，几乎要放弃时，一种极其微弱、近乎幻觉的“感觉”出现了。

仿佛有那么一丝丝、一缕缕比蛛网还要纤细的清凉气息，随着他的吸气，钻入他的鼻腔，顺着某种玄妙的轨迹，缓缓下沉，最终落入他小腹下方那片被称之为“丹田”的区域。而当他呼气时，一股淡淡的、带着身体疲惫感的暖流被排出。

这一吸一呼之间，那微弱到极点的清凉气息汇入丹田，竟让他疲惫的精神为之一振，连一夜未眠的困倦都似乎消散了一丝！

成功了？！

林凡心头猛地一跳，激动得差点岔了气，那丝微弱的感觉瞬间消失。

“稳住！毛毛躁躁，成何体统！”猪八戒骂道，“不过是刚摸到门槛，连引气入体都算不上，得意个什么劲？继续！”